本片邀请两位有一定基础的美国武术学生去中国寻找武术的真谛，对中国功夫探个究竟，借此介绍中国武术的流派、历史、哲学、精神和精髓所在，以及武术发源地北京、湖北武当山、河南少林寺和四川峨嵋山的民俗民情，通过两位美国人在中国寻师、习武、观察、学习等经历，为电影《卧虎藏龙》在美国引起的对中国功夫的好奇和神秘感“解秘”。